schedule

10月の当院の各予定のお知らせ

『10月の当院の各予定のお知らせ』
携帯、PC、院内のタッチパネルでご予約出来ます。
◎母乳外来:授乳中のトラブルへの対応や、おっぱいが足りているか心配、卒乳など育児に関する悩み相談をお受け致します。
10月4日/11日/17日/25日(13時~/14時~/15時~/16時~)

◎漢方・更年期・思春期外来:10月2日/9日

◎マザークラス
■分娩編(定員5名)分娩経過・母乳育児について・院長先生のお話・病棟案内です。
10月8日/21日/28日(13時~)

■栄養編(定員6名)10月29日(13時~)

■産後の母親学級「まぁるい子育て」(定員3名)10月15日(10時~)

◎骨盤ケア・基礎クラス:10月お休みです。

◎骨盤ケア(※個別指導)各時間1名ずつ:10月12日(9時~/10時~/11時~)

◎腰痛予防改善のためのやさしいストレッチクラス
【日時】毎週金曜日
【時間】10時~10時30分
●内容:妊娠に伴う腰痛や肩こりなどの緩和を目的とした、30分程度のストレッチを行うクラスです。
(開始にあたっては医師の診察が必要です。スタッフへお申し付けください)

◎B&M(ベビー&マミービクス)(定員15名)10月17日/24日(12時30分~)

◎親子ビクス(定員15名)10月17日(14時~)/10月31日(10時30分〜)

◎メディカルアロマカウンセリング(各時間1名ずつの予約/料金:1500円)
10月24日(13時30分〜/14時~/14時30分~)

◎妊活体操
10月5日/26日(10時~11時30分)
・妊娠を考えている全ての方が対象です。
・内容:セルフマッサージ・エクササイズ・呼吸法など
・効果:●全身の血液循環を促進
    ●冷えの解消・筋力・柔軟を高める
    ●姿勢の改善
    ●内臓(骨盤内)の位置を整えることにより卵巣、子宮の機能向上
    ●ストレスの緩和や改善
    ●自律神経の調整やホルモンの分泌促進

◎マタニティビクス
妊娠13週以降の妊婦さん(医師の診察・同意書が必要です)
【日時】毎週金曜日
【時間】11時~12時(10月7日/21日:10時〜11時)
【場所】当院スタジオ
※準備する物:動きやすい服装室内用シューズ、汗ふきタオル、必要な方は着替え

◎ヨガ(マタニティ)
妊娠13週以降の妊婦さん(医師の診察・同意書が必要です)
【日時】毎週水曜日(11時~12時)
    毎週金曜日(12時30分~13時30分)
【場所】当院スタジオ
※準備する物:動きやすい服装、汗ふきタオル、必要な方は着替え

◎Re:style
産後1ヶ月~6ヶ月のママ対象
【日時】毎週水曜日
【時間】12時30分~13時30分
【場所】当院スタジオ
※準備する物:動きやすい服装、汗ふきタオル、必要な方は着替え
※託児はありません、お子様連れの場合は同室となります。

各クラス、人数に限りがあります。予約はお早めにお願いいたします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です